夏日炎炎，有孩子的人家大都紧闭门窗，开起空调，给孩子创造一个清凉的生活环境。然而清凉有了，头疼脑热的“空调病”也容易找上门。所谓空调病，不是因为空调温度开得太低而冻出来的，而是因为内外温差太大，血管急剧收缩容易导致身体不适，出现感冒症状，所以高温天用空调有讲究，特别是有小宝宝的人家，要注意以下几点：

1.家长要看好孩子，不要让孩子频繁进出空调房，一冷一热最容易引发“空调病”。

2.空调温度适当调高一些，不论是为了环保，还是为了健康起见，空调设定温度最好不要低于 26℃ 。

3.不要从早到晚一直呆在一个空调房中，注意保持室内空气新鲜流动。现在很多家庭条件好了，装有不止一台空调，可以适当地在房间和房间之间转移，空调房不开空调的时候要适当开门开窗。

4.在空调房内放一到两盆水，有条件的家庭可以安装湿化器，空调会抽干房内的水分，空气过于干燥会对人的鼻黏膜造成伤害，尤其是孩子容易发生鼻内出血。

5.家里如果有过敏体质的孩子，尤其要注意空调滤网定期清洁，空调滤网吸附的大量灰尘容易给尘螨提供滋生空间。除了夏季刚到时的清洗之外，顾医生建议家长每月定期用洗洁精浸泡滤网清洗尘垢。

另外，气温如此之高的情况下，食物很容易滋生细菌。刚冲好的奶，置于常温中，不消十分钟就开始有细菌出现。所以家长不要心疼，该扔的还要扔，否则吃坏了宝宝的肚子，后悔就来不及了。

最近葡萄大量上市，酸酸甜甜的口感是很多小宝宝的最爱，葡萄好吃却难洗。小编在此嘱咐各位家长，喂宝宝吃葡萄的时候，不仅要保证清洗到位，还要注意剥皮，连皮带肉容易造成病从口入。

另外，由于高温酷暑，母亲和孩子的身体状态都很难达到最佳状态，所以小编建议不要在这个时候给孩子断奶。在这样的季节里，不管是孩子还是大人，都常遇到吃不好睡不好、消化功能减退的情况，断奶的计划最好还是推迟到天气凉爽、人体感觉适宜的时候。

责任编辑：刘颖

信息来源：新邱分局供稿